Scopri la camminata metabolica - 3 ottobre

Sabato 3 ottobre dalle 10.00 alle 11.00

La trainer Dania Gerosa vi introdurrà nella Camminata Metabolica, un allenamento guidato di gruppo all'aperto, che alterna una camminata tecnica ad esercizi ginnici posturali, di equilibrio e di rinforzo muscolare.

È un'attività adatta a tutti, per qualsiasi condizione fisica, ed ognuno può andare al proprio ritmo. Lo scopo di questa pratica è di favorire il benessere fisico, mentale ed emotivo.

Si consiglia un abbigliamento comodo e di comunicare eventuali problematiche di salute.

L'attività si svolgerà solo in caso di bel tempo. Qualora le previsioni meteo non saranno favorevoli riceverete le informazioni necessarie 24 ore prima dell'attività. L'annullamento garantisce il rimborso del biglietto.