Entdecke den Metabolischen Spaziergang – 3. Oktober

Samstag, 3. Oktober, 10.00 bis 11.00 Uhr

Die Trainerin Dania Gerosa wird Sie in das Metabolische Gehen einführen, ein geführtes Gruppentraining im Freien, das technisches Gehen mit gymnastischen Übungen für Körperhaltung, Gleichgewicht und Muskelstärkung abwechselt.

Diese Aktivität ist für alle geeignet, unabhängig von der körperlichen Verfassung, und jeder kann sein eigenes Tempo wählen. Ziel dieser Praxis ist es, das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu fördern.

Bequeme Kleidung wird empfohlen und eventuelle Gesundheitsprobleme sollten mitgeteilt werden.

Die Aktivität findet nur bei gutem Wetter statt. Sollte die Wettervorhersage nicht günstig sein, erhalten Sie 24 Stunden vor der Aktivität die notwendigen Informationen. Eine Absage garantiert die Rückerstattung des Tickets.